Conseils et astuces pour prendre soin de sa santé

Mauvaise haleine : comprendre les causes et la prévenir

La mauvaise haleine, appelée médicalement halitose, peut résulter de mauvaises habitudes en matière de santé dentaire et peut être le signe d’autres problèmes de santé. La mauvaise haleine peut également être aggravée par les types d’aliments que vous mangez et…

10 bienfaits surprenants sur l’acupuncture

L’acupuncture, l’une des techniques les plus importantes de la médecine traditionnelle chinoise. Considéré comme une thérapie complémentaire, il est également reconnu comme une spécialité médicale. La méthode consiste à appliquer des aiguilles en des points définis du corps pour obtenir différents effets…

Comment éliminer la mauvaise odeur de vos aisselles ?

Beaucoup de gens ne le savent pas, mais bien que ce soit quelque chose de désagréable et d’incommode, la transpiration joue un rôle fondamental dans notre corps. C’est par la transpiration que le corps libère des toxines pour maintenir une…

Les cycles de la vie : votre corps et votre esprit changent tous les 7 ans

La vie humaine est composée de rythmes et de cycles. La biologie apprend que l’organisme renouvelle complètement ses cellules, à l’exception de celles du système nerveux. Tous les sept ans et donc qu’à la fin de chaque septième année, le…

L’impact de l’alimentation sur le sommeil

L’alimentation a une influence directe sur la qualité du sommeil. En effet, bien manger dans la journée contribue à bien dormir la nuit. Ainsi, si vous mangez en plus petites quantités le soir, votre sommeil sera de meilleure qualité. Pour…

6 conseils pour ne pas grossir en hiver

L’hiver peut faire des ravages sur vos objectifs de perte des kilos ou de maintien. Les températures chutent à un chiffre, ce qui rend les séances d’entraînement en plein air moins que souhaitables, et les régimes alimentaires passent des smoothies…

Planification de la première grossesse : préparations et suivi médical

Avoir un enfant est un moment très spécial pour une femme. Un moment plein de joie et d’amour, mais aussi d’énormes responsabilités. Dans certains cas, la nouvelle d’une grossesse arrive soudainement. On n’a pas beaucoup de temps pour penser à…

Comment éviter les infections urinaires ?

Les infections urinaires peuvent devenir chroniques c’est-à-dire à répétition. Ils peuvent se produire à n’importe quel âge de votre vie, d’où il est important de prévenir son apparition. Les infections urinaires peuvent être d’origines hautes ou basses. Ils peuvent donc…

Comment calculer son cycle d’ovulation ?

Un des plus beaux cadeaux que toutes les femmes rêvent d’avoir et qu’elles puissent s’offrir à elles-mêmes est de tomber enceinte. Porter son bébé pendant neuf mois et lui donner naissance par la suite est une vraie bénédiction. Être mère…

Lutter contre les poils : découvrir l’huile de fourmi

Mesdames : vous êtes à la recherche d’un produit efficace pour vous débarrasser efficacement des poils ? Alors, que diriez-vous de tester un remède naturel et performant, utilisé depuis la nuit des temps par les femmes orientales ? Nous vous proposons de découvrir…